Método que tem a finalidade de registrar da PA fora do consultório, pelo paciente ou qualquer pessoa habilitada para tal exame. O equipamento deve ser validado e calibrado durante o período do monitoramento.

• O paciente deve estar sentado, em ambiente tranquilo, sem extremos de temperatura, estando de “bexiga vazia”, sem exercícios (por pelo menos uma hora) , sem ingesta prévia de café ou álcool e sem fumar (por pelo menos 30 minutos) estando com o braço apoiado e próximo à altura do coração.
• Deve-se realizar 6 medidas durante o dia : 3 medidas cedo (antes do eventual uso de medicação hipertensivo sem estiver em tratamento) e antes do café da manhã e 3 medidas  antes  do jantar ou duas horas após (sempre entre as medidas intervalo de 1 minuto, no mesmo braço)